Blog Sobre Buenos Hábitos Y La Salud



Sexo y las relaciones

Síndrome de Wendy: cuidar de los demás olvidándose de sí mismo

Síndrome de Wendy: cuidar de los demás olvidándose de sí mismo

Cuando se habla del síndrome de Wendy , muchas personas Pienso que la descripción de esta conducta por parte de la psicología popular es poco común, asociada en particular con las generaciones anteriores, las de nuestras madres y abuelas. Esta visión está bastante lejos de la realidad. La necesidad que tenemos de cuidar a nuestro socio, darle todo y priorizar sus necesidades antes que las nuestras, es algo muy común hoy en día.

(Sexo y las relaciones)

Cuida el amor en su raíz para que florezca todos los días

Cuida el amor en su raíz para que florezca todos los días

El cuidado del amor no debe ser rechazado o descuidado cuando todo está bien. El amor amoroso y gratificante merece atención. las pequeñas cosas, aquellas que nutren las raíces de este amor diario y le permiten florecer. Cuando hablamos de amor "nutritivo", no nos referimos solo al vínculo que encontramos entre cónyuges También hablamos de este pilar esencial con el que educar a un niño, mostrándole apoyo diario, seguridad en todo momento y un afecto a través del cual puede ganar autoestima.

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Perder peso

Los 3 mejores cereales para bajar de peso

Los 3 mejores cereales para bajar de peso

¿Estás harto de estas dietas de moda que no funcionan? En el artículo de hoy, queremos traerte algunas consejos saludables y fáciles de seguir para mejorar su calidad de vida. Para perder peso, le recomendamos que incluya en su dieta estos tres maravillosos cereales. ¿Qué tienes que perder, si no peso?

(Perder peso)

7 Alimentos ideales para estimular dietas reductoras

7 Alimentos ideales para estimular dietas reductoras

Cuando pensamos en "dieta adelgazante", lo primero que se nos viene a la mente es la palabra "renuncia". A menudo se piensa que es necesario dejar de comer muchos alimentos y esto produce estrés y ansiedad. Sin embargo, esto no es del todo cierto Se trata de privilegiar ciertos alimentos en lugar de otros, pero sin abandonar por completo los menos útiles.

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Ingresos

Adelgazamiento y batido saludables con fresas, la avena y el jengibre

Adelgazamiento y batido saludables con fresas, la avena y el jengibre

-Midi de llenar. podemos consumir este batido adelgazante para el desayuno, para acelerar nuestro metabolismo en la primera hora, o por la tarde para satisfacer los antojos de dulces. en ese momento, la A medida que se acercan las vacaciones, comenzamos a

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7 Ejercicios para reducir el mentón doble

7 Ejercicios para reducir el mentón doble

Si no desea recurrir a la cirugía para eliminar su doble mentón , le ofreceremos ejercicios que fortalecerán los músculos de su cuello y su cara, para reducirlo de forma natural. Si este problema concierne a una parte muy pequeña de nuestro cuerpo, sin embargo, tiene una importancia considerable, tanto estética como médicamente .

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Buenos hábitos

7 Alimentos que debe realizar un calentamiento bajo ninguna circunstancia

7 Alimentos que debe realizar un calentamiento bajo ninguna circunstancia

Tener tibia la comida es un buen hábito para reducir el desperdicio de alimentos que, a nivel mundial, asciende a unas diez toneladas por día. La paradoja de nuestra sociedad actual es que algunas personas arrojan grandes cantidades en la basura, mientras que otros se mueren de hambre. En los últimos años, la reutilización de restos de comida se ha promovido significativamente , y se puede hacer incorporando alimentos que no se consumen con recetas nuevas, o simplemente por recalentamiento.

(Buenos hábitos)

Una dieta contra el estreñimiento

Una dieta contra el estreñimiento

Durante el estreñimiento, nuestro cuerpo no puede digerir los alimentos de forma natural: el intestino no lo hace no puede lograr los movimientos necesarios para que los desechos se eliminen con la frecuencia necesaria para mantener una buena digestión y no sufrir este problema, que también puede ser muy grave.

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