Blog Sobre Buenos Hábitos Y La Salud



Sexo y las relaciones

Autoayuda emocional: aprender a estar limpio desde adentro

Autoayuda emocional: aprender a estar limpio desde adentro

En ciertos momentos de nuestra vida, sufrimos, nos lastimamos y probablemente lamentamos algunas cosas que hicimos y que no tenemos. no debería haberlo hecho. El gran problema que tienen muchas personas es que todavía miran hacia atrás y ven que todavía no han resuelto todo lo que les dolió Incluso hoy, sus vidas están marcadas por este dolor.

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¿La inestabilidad emocional o por qué todos los días no son lo mismo?

¿La inestabilidad emocional o por qué todos los días no son lo mismo?

Si nuestra inestabilidad emocional es puntual, no debemos preocuparnos o temer lo peor porque todos tenemos días con y sin días. Si resulta que la situación persiste, es mejor consultar a un profesional. La inestabilidad emocional son esos pequeños períodos de baja moral que pueden sufrir una persona por un corto tiempo Lo más frecuente, en general, es que no sabemos qué causó esta variación, esta repentina tristeza, esta alegría o este desinterés.

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Perder peso

El pudín de arroz puede ayudarte a perder peso

El pudín de arroz puede ayudarte a perder peso

El pudín de arroz es un postre tradicional, muy popular entre los niños, que es delicioso y tiene una gran cantidad de propiedades. Contiene vitaminas, proteínas y calcio. Puede disfrutarlo frío o caliente, y lo recomendamos sobre todo si practica deportes. Muchos estudios muestran que, además de todas las virtudes acabamos de enumerar, el arroz con leche puede ayudarnos a adelgazar.

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Cómo reducir su panza con un ejercicio simple y rápido

Cómo reducir su panza con un ejercicio simple y rápido

Reducir el vientre es uno de los objetivos principales de muchas personas que comienzan el año con buenas resoluciones. Incluso hay personas que son delgadas, pero que desea mejorar la apariencia de su vientre y refinar su cintura, ya sean hombres o mujeres. En este artículo, explicaremos un ejercicio simple que puede hacer durante todo el proceso.

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Ingresos

3 Bebidas alternativas y saludables para disfrutar de la Navidad

3 Bebidas alternativas y saludables para disfrutar de la Navidad

Más allá de los días festivos y los momentos familiares, Navidad es un tiempo de exceso, especialmente con respecto al alcohol y los alimentos. Cambios repentinos en la dieta y la sobrecarga de toxinas se almacenará en el cuerpo, dará como resultado un aumento de peso y síntomas que pueden interrumpir las vacaciones.

(Ingresos)

Cómo deshacerse naturalmente de las cebollas de pie

Cómo deshacerse naturalmente de las cebollas de pie

Las cebollas de pie son una condición que causa deformidad del dedo gordo del pie y tienden a asociarse con factores genéticos o uso inapropiado de calzado de uso frecuente A menudo, las cebollas de pie aparecen a partir de los 30 años, casi siempre afectan a ambos pies, con síntomas que incluyen: agrandamiento, inflamación y enrojecimiento de la zona, dolor cuando caminar o la formación de callos en la piel alrededor, entre otros.

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Buenos hábitos

¿Qué sucede cuando dejamos de estornudar?

¿Qué sucede cuando dejamos de estornudar?

Estamos en el trabajo o en el metro, y queremos estornudar, pero estamos avergonzados porque todos pueden oírnos. Entonces , qué hacemos ? ¡Nos retenemos y estornudamos "adentro"! Seguramente sabe a lo que nos estamos refiriendo: cuando presionamos la nariz con los dedos o cerramos la boca para evitar que el sonido suene.

(Buenos hábitos)

10 Señales de que sus pulmones carecen de la fuerza

10 Señales de que sus pulmones carecen de la fuerza

Tenemos que controlar la salud de los pulmones si nos damos cuenta de que el aire se acaba cuando realizamos actividades diarias, si oímos sibilancias al respirar o si nos cansamos demasiado rápido. nuestra calidad de vida siempre dependerá del cuidado que tenemos en nuestro cuerpo debido a órganos internos son muy importantes.

(Buenos hábitos)